10/4 今日の修行 レンタルマットは水虫菌の宝庫

昨晩はお客さんが来たが、トニックウォーターと水で
ビールは飲まなかった。1杯くらいいいか。という事も
なかったし、飲みたいより、飲みたくないな。という。

いい傾向だ。
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ヨガ3本やって、釣り行ってから、ジム行った。当然、
今日も酒は飲んでいない。

2週間ちょいで禁酒とは思っていないが、実際は自分でも
よく2週間は超えたなぁと思っている。禁酒をしようと
思った日は週末は飲めばいいや。とかお客さんが来た時
とかは飲めばいいや。何かご褒美みたいな時は飲めばいい
やと。酒は毎日ではなく、休肝日を作れば続けてもいいと
思っていた。

が、2週間続けた今では、飲まないで済むならば、このまま
飲まないでいた方がいい。

という考えに変わってきた(まだ完全に酒は飲まないと
いう心境になった訳ではない。)ので、とりあえず家飲み
は止めよう。という事になった。また、酒が入った状態
で何かすると碌な事がないので、そういう意味においても
酒はいいわ。
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で、全く話は変わるが、今、木酢液で足を殺菌消毒している。

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ビニール袋を2重にして、木酢液(当然、蒸留してタールとか
有害物質を取り除いたもの)を原液で入れて、2時間殺菌中。

何でやってるかっつうと、足の殺菌。何度もブログに書いたが、
ヨガスタジオのレンタルマットで水虫を移された事が2-3回ある
んだよね。

終わった後にアルコールティッシュで清掃するんだが、大半の
人は適当に拭いて丸めて棚に返すので汚いのよ。

よって、夏が終わる頃に角質をある程度削ってから(角質の中
の方に菌がいたら殺せないので。)、木酢液で2時間殺菌。3~
4週間後に再度殺菌(胞子が仮にいたとしても2回目で殺せる)
したら、水虫になる事はない。

ちなみに公共の場所で裸足になったら24時間以内に足を石鹸など
で洗わんといかんのよ。私はアルコールティッシュでヨガ終わっ
たら、即、足の指の間も含めて殺菌してるので、水虫の兆候は
ないけど、恐ろしいから予防している。また、潜伏している可能性
もあるから、春、秋に木酢液で殺菌する事にしている。(爪水虫に
なったら、飲み薬飲まないと治らなくなるので、定期的に予防する
のがよい。)

足の角質にもいいのだ。特に角質がすぐに分厚くなる人は角質
増殖型という可能性もあるし、細かい皮がよく剥ける人もお勧め
な訳よ。おかげで私の足裏は人に見せてもOKなくらい綺麗な
状態をキープしている。(ヨガとかピラティスの時に前の人の
ガサガサなかかとやらヒール胼胝とかみたら、処理しろよと
思うが、本人達は自分で自分の足とかなんも思わないのだろう
か?そういう神経がないからそこまで放置するのだと思う。)

難点はやった翌日は燻製の匂いというか、正露丸(まぁ、正露丸の
成分がこれだから。ちなみにロシアを制するのが由来だが、今は改
名してこうなったのよ。)の匂いがするので、うるさいやつもいる
けど、消臭スプレーをしたら大丈夫。

爪やらが多少茶色になるが、蒸留してないやつよりはマシ。
なんで木酢液っていうかというと特効薬だから。社会人なりたての
時にジムかどっかで水虫移されて、足の皮剥けるわ、足が臭くなる
わで最悪だった。水虫の薬、クリーム状、液体状も含めてあまり効果
がなかった。

で、当時ネットで調べて木酢液が効くとの事で、ホームセンターで
木酢液を買ってきて、半信半疑で、足を2時間つけた(蒸留してない
黒いやつで。当時は無知だった。)ら、

水虫のところが茶色い点々になってた!!(ある意味、感動)

で、足の甲とかにも点々があったので、そりゃ、クリームを患部
に塗ったくらいでは治らないわな。

と。その時、2日連続で木酢液に漬けたのだが、綺麗さっぱり
治ったよ。で、1か月後くらいに念押しで再度やったら、見事完治。

一体いままでのクリームやらは何だったんだ??

といわんばかりの効果だった。で、ヨガをするまで10年近くは何事
もなかったのよ。

で、ヨガを始めてから、足の薬指と小指の間の皮が捲れてるなぁと
、よくみたら水ぶくれみたいなのを発見した。おぉ、、、

俺のあんよによくも水虫を移したな!!

という事で、木酢液の再登板。で、また治ったのだが、2-3年後
にまた移された。

もうこれはヨガやる人の宿命というか、ヨガスタジオだと裸足
になるので、水虫菌は絶対に人からもらってるはずなのよね。
通常だと免疫やら足を24時間以内に洗う事で対処できるのだが、
移された。

色々と考えると終わった後に足をアルコールで消毒とかしてな
かったのね。

で、アルコールティッシュで終わった後に指の間を念入りに拭く
ようになってからは大丈夫なのだが、やっぱ知らない間に菌が
足についているだろうし、角質の奥に潜んでいるかもしれない。

という訳で、水虫でなくても木酢液で消毒するようになった。

ヨガやってて前の人の足の裏とか見たら、やっぱ水虫なやつが
いる訳よ。爪水虫もいるし、角質増殖型もいる。痒みがないから
水虫と気づいていないのかも知れないが、水虫なんだよね。

腹がたつのは水虫な奴らは自分が水虫持ちだという自覚がない。
(なんていうか、がさつな人間というのは全てにおいてがさつ。)

おい、お前水虫だぞ。と指摘する訳にもいかない(特に女性だと
逆切れするだろうから。)ので、自衛として、自分の足をせっせ
と殺菌するしかない訳よ。

今、1時間ちょい過ぎてるのだが、水虫でないこの私が、自衛で
足を殺菌してるなか、供給源が自分が水虫だという自覚もなく
過ごしていると思うとちょっとなぁと。

長々と愚痴になったが、水虫になったら木酢液よ。という事が
言いたかった訳だ。

爪水虫はパルス療法(各自調べるように)一択でいい。と思う。
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で、2時間以上経過。足がふやけました。ここで水虫があれば、そこの
皮が剥けたりするのですが、幸い水虫はないので、単にふやけただけ
です。石鹸で念入りに洗ったので木酢液の匂いもあまりありません。

数日間は足の細かい皮が剥けていくので、その後、綺麗なあんよに
生まれ変わります。

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コメント

  1. minkle より:

    私も最近のKOJIさんの禁酒生活を見習い、禁酒生活にチャレンジしてみようかと考えております。
    私はお酒が好きで、飲んでいたのですが、最近はお酒の味やお酒を一緒に飲む人との時間を楽しむというよりは、惰性で飲んでいたり、ストレス発散というか、嫌な出来事を一時でも忘れたく、逃げの姿勢で飲むという場面が多かったからです。
    人生からお酒を排除する…とは思いませんが、あくまで嗜好品として、たまに少量楽しむ…位になれればと思ってます。

    嫌な出来事があった時は、身体を動かして忘れられるようなりたいです。

    • minkle さん

      いや、たかが2週間少し飲んでないだけですよ。これで見習うとか
      mincleさんも飲む方だなと察します。(私も最初は2週間できる
      なんて思いませんでしたし。1週間でもスゲェ!!と自分で思って
      しまう、体たらくです。)

      禁酒なんですが、私もmincleさんの書いている惰性で何となく
      毎日飲んでいる(家で一人飲みなんで、性質が悪い。)ので、これ
      じゃ肝臓に悪いなぁと。献血で、r-GTP(肝臓が悪くなると酵素が血
      液中に流れ出る)が100を超えてしまったので、これが200とか500
      (肝硬変とかになると不可逆で回復しなくなるし。)になると考え
      ると恐ろしくなり、今回の禁酒をする事にしました。

      後、家で酒飲んで寝て起きたら、どっかぶつけてたりとかで、そういう
      のも嫌になっていたので。

      私も人生からお酒を排除しようとは思いませんが、今のところ、
      飲みたいという気持ちは無くなっています。昨日はビール飲んでる
      人を素面で観察して、自分も酒飲んだらこんなんなってるんだなと
      思ったら、猶更飲む気が失せました。(いい事です。)

      ブログで何度か書いている、禁酒セラピーという本(有名)がある
      のですが、それを読んだら、アルコールは麻薬と一緒でコントロー
      ルが効かないとか、飲む人は皆、依存症へ向かっているとか、アル
      コールに対する認識が変わり、帰りのスーパーでアルコールを
      買わない抑止力となっています。

      その本には禁酒は精神力でやるものではない。とあり、我慢
      ではなく、自分から自発的に飲まないという風に意識を変える
      というメソッドです。今のところこの本のおかげで2週間は
      飲んでないので、私には効果があったと感じています。

      この本、いい。という人と、ダメという人がいますが、禁酒
      したいという思いがあれば、一読の価値はあると思います。

      >嫌な出来事があった時は、身体を動かして忘れられるよう
      >なりたいです。
      これ、上の本にもありました。人間は弱いから酒を飲むではなく、
      元来は~~~と強引と言えば強引な理屈で酒を飲む言い訳を
      論破してくれます。

      私も軽い気持ちで禁酒というか、節酒で週末とかは飲めばいいや。
      と最初は思っていたのですが、本には節酒という考え方では
      上手くいかないとか理屈で論破されてしまい、やっぱ飲まない
      方がいいよなと。

      そうそう、禁酒すると最初の2~3日は寝つきが悪くなりますが、
      4~5日目くらいから目覚めがよくなりますよ。

      長々とコメントしましたが、禁酒セラピーはmincleさんの禁酒
      してみようかなという人がやってみようと思うようになるかも
      しれない本です。