8/5 今日の修行

朝、スマーティ30分。効果はあるようでないような。
わからん。元々健康体(脳みそ除く)だし。クレイ(泥)は
まだ飲み始めて1週間ちょいだから炭との違いもわからん
が、好転反応なのか、おできとかできたから、炭より
効果あるのかも知れない。
まぁ、炭も3か月、4か月続けた訳ではないから、いずれ
また、炭も買いなおさないといけないなとは感じている。
思い切りダレてるけど、まぁ、今日も一日だけ適当に
頑張る。

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