10/12 今日の修行 そうだ京都行こう(宇治、、、

起きた。昨晩、パワープレートでのストレッチ、スマーティで
HSP,血流改善 して、タイガーバームを使ったが、足、腰など
山登りは止めとこう。という感じ。だが、天気がいいので、少し
迷うね。

でもまぁ、ヨガはいこ。ストレッチになるしな。(負荷とは
既に考えていない。)
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咳が少し出る。常に疲労状態というか、休んでないからな。にん
にく卵黄(自作)もとっておいた。なんだかんだで体力はある。
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宇治に行く。行ったことないから。ヨガとジム、山登りと釣り
ばっかじゃあなぁと。脳筋じゃねぇし。
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宇治はあれだった。ジム行って今、スマーティ中。

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宇治に行った。さるやんごとなきお方(源氏物語であるよね。)
の助言で行ったのだが、
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メロンパン、店が休んでて食えなかった。この時点でげんなり。

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そうそう。宇治と言えば10円玉の裏のあれよ。という事で行くと、
2時間?いいわ。そのうち平日に来ればいいや。10円玉の裏を見る
事にする。
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