9/16 今日の修行

 朝、スマーティに入って、エアロバイク60分。昨日は盛大に
飲み食いしたので、当分、ダイエットモードに入る。
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釣りはミミズも使い切ったので、山にする。山は釣れなかった
時になんだかなぁというのがない。
晩は普通にヨガやることとす。来週の火曜日は雨降らない
みたいなんで、次登る山の候補を探すつもり。
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須磨アルプス縦走をしてみるか。5時間強楽しめそうだし、
そろそろ体力もついてきたからな。愛宕山の翌日も全く筋肉痛
も疲労もなかったし。紀泉アルプスも考えたが、あんまり
面白そうじゃないので。ただ、電車代は後者の方が安くつく。
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定期券の継続。私は30秒程度でクレジットの処理含めて終わるが
何をどうしたらそんなに時間がかかるのかわからん人もいる。
PiTaPaのポイントの照会はとか、自分で調べろよ。と思うの
だが、ネット使えんと知らないだろうね。

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