11/25 今日の修行

まぁ、簡単に言えば食うに困らない金とか貯えがあれば、後は自分が
やりたい事をするのがいいという事。(他の人に迷惑やら苦痛を与えない
というのが前提にあるが、完全には無理。)

自分の心の中に平和(愛、慈悲)が感じられるように生きるというのが
私の理想。(まぁ、できてない訳だけど。できてる人など見た事ない。)
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できてる人など見た事ない。としたが、近い状態にいる人はいる。そこに
留まれないというだけの話だ。
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私がヨガの修行というか、体を鍛える事をずっと毎日やって、健康法
やらをやって、やはり最後にわかったのは仏陀の言う事は何をどう考えて
も反論しようがない。という事実。

私はスピリチュアル的な事には興味はない(まぁ、あるという人を否定
しない。それでしか説明できない事もあるからあるんだろう程度。)が、
諸行無常やら四苦八苦やら因果応報などの理屈は分かる。
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今日も休みとする。腰が回復しきらん。こういう時は潔く休む事にして
いる。神経系統とか蓄積疲労は1日、2日では回復しきらないからな。
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朝 月見うどん 330Kcal

昼 カレイ煮つけ定食  850Kcal
みかんS     50Kcal

1230Kcal

ファミマプレミアムチキン  260Kcal
生アーモンド       120Kcal

1610Kcal

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