9/25 今日の修行

朝はスマーティに入った後、エアロバイク70分。疲れはほぼない。
今週末はどこの山に登るかな。最初の六甲山~有馬温泉もいいかな。
今の体力、装備なら前ほど疲れないはず。
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手首ら辺にクレイの好転反応が出るようになってきた。前は足の甲、足首
だったのだが、そちらが収まってきたらこっち。相変わらず、すねのリンパ節
のところもシミが何度も浮き出てくる。まぁ、長年にわたって蓄積された毒素が
排出されるのには時間もかかるから浄化の過程で色々とある。
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次の登山はどうしようか?と思っている。