9/30　今日の修行

　朝はスマーティ。今から腹筋ローラーもするかな。登山
（というか、ハイキング）の疲れは全くない。今週末はどこに
登ろうかなと思う。トレッキングシューズは足に馴染んで、
右足の方もよい具合になってる。

ザックを少し改造。ポールを保持するマジックテープがいつの間にか片方、山
で無くなったので、ゴムで締めるものに変更。マジックテープ、保持が弱いし、
グラグラするけど、こちらはガッチリなんで安心。