9/30 今日の修行

 朝はスマーティ。今から腹筋ローラーもするかな。登山
(というか、ハイキング)の疲れは全くない。今週末はどこに
登ろうかなと思う。トレッキングシューズは足に馴染んで、
右足の方もよい具合になってる。
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ザックを少し改造。ポールを保持するマジックテープがいつの間にか片方、山
で無くなったので、ゴムで締めるものに変更。マジックテープ、保持が弱いし、
グラグラするけど、こちらはガッチリなんで安心。