2/22 今日の修行

昨日は摩耶山登って、ジムでエアロバイクもした。
まぁ、意欲が出てきたと思う。アップダウンはある
ので、アップ期だと思うが。今回はパニック発作を
起こしてないだけまだマシだと思う。

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