3/21 今日の修行  山か釣りか?

起きた。昨日は友人の見舞いに病院に行き話を聞いた。
今日は天気もいいので山登りにでも行こうと思う。
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釣りも迷う。どっちも苦行である事は間違いない。特に
釣りは苦行。それか部屋の掃除。(捨てまくったので
ほとんど何もないが。)

そうこうしているうちに10時になるが、大阪だと六甲山
まで1時間もあれば行けるし、せいぜい2−3時間の山行
だと夕方までには余裕で降りれる。(朝早くから行く必要
がない。)
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で、迷っているうちに時間が過ぎていく。釣りは琵琶湖
まで行くと往復で2500円くらい電車代がかかる。で、多分
というかどうせ釣れない(淀川はもっと釣れない。)から
行かなくていいやとなる。
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とりあえず家からでて、中山連山でも行こう。金もかからん
し、3時間もあれば終わる。
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中山連山から帰宅。明後日が健康診断なので、今から念の
為に絶食。カリウムのサプリを買いに行く。1周間アルコール
抜き。血圧対策にカリウムと当日の朝にスマーティに2時間
位入って血管を最大に拡張させておく。

これくらい念をいれておかないとな。健康診断で内定取り消し
というのもありうるし。
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ジムでエアロバイクとローラー
家でスマーティしてから血圧計る。

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