3/25 今日の修行  ヨガをすると性格が緩くなる

起きた。バイタルリアクトセラピーのおかげで肩のコリなどは
着実に良化している。首回すとわかるからな。
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うつ気味もほぼ回復。昼にヨガを受けに行く。昼間の薬は要らない
ので後は体調と気持ちを上向きに調整するのみ。
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余裕があるので昼間にヨガに行った。やっぱ楽しいわな。

上手くやろうとか、そういうのは何もない。単に楽しい。

ヨガだのなんだの言うけれど、実際そんなもんだと私は思う
ね。やれアライメントがどうだの、体の使い方がどうだのより、
普通に自然に任せるままに動けばいい。

ヨガの練習っていうけど私の場合はもう釣りみたいにやってる
時には余計なことを考えないので、いいストレス解消になって
いる。

あぁ、今日他の人と話したが、ヨガやって一番悪いところは性格が
緩くなる事だな。

緩くなる。ヨガは体を柔らかくするのが目的ではなくて、
心を柔らかくする。

これだと思う。これができるようになると見えてくる世界
そのものが変わってくる。

この辺は職業にしてない強みだと思う。好きな事は仕事に
しない。これ大切。

しかし、私の場合はもう緩くなりすぎているのかもしれない。

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コメント

  1. 花音 より:

    ご無沙汰です!
    調子良さそうで良かったです!!!