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9/18 今日の修行

よし、朝起きた。HUAN飲んだ。これからエアロバイク。疲れは明らかに溜まってるな。前みたいに精神力がないから、普通にやれば普通に疲れる。そう...

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9/17 今日の修行

さ、今からエアロバイク開始。MUSASHIのHUANも飲んだし。それ、終わったら、ローラーしとく。一番、いい時の状態には程遠いけど、少しずつ...

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9/15 今日の修行

午前は練習して、午後はTOEIC対策。公式問題集高いけど、4を買うつもり。何でこんなんやってんだか。町行く人が楽しそうに笑ってるのを見て、彼...

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9/14 今日の修行

さ、エアロバイク開始。三連休はヨガと英語学習。量より質という人いるけど、量のない質なんて、ある訳ないで。何で続けてるか?周りからは、奇異に映...

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9/13 今日の修行

エアロバイク開始。まず、身体絞らんと。 晩は色んなストレスからモチベーション上がらない から朝にやるのは良いこと。MUSASHIのHUAN飲...

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9/12 今日の修行

エアロバイク 1時間終わり。 今日は整骨院に行こうと思う。背骨には神経が 通っているので、整骨(カイロ)してもらうとその通りが よくなり、気...

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9/11 今日の修行

 さてと、どうするかだけど、ま、やるしかないわな。頑張るって嫌いなんだけど、やる。そんなもん。今日一日だけ頑張る。こう書いたらそうする。以上...

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9/10 今日の修行

 朝はエアロバイク40分。(眠いし。) 晩はどうしよ。整骨院行くかな。目的がない。というのもあるが、一日が長すぎ。  今日一日だけ頑張る。&...

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9/1 今日の修行

 今日から9月か。ま、一日だけ頑張るを今年もここまで続けてきたから何も変える必要など感じないし、今日もそうするだけ。一年の抱負なんてなし。 ...

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8/27 今日の修行

 さ、アメブロで再開。アメブロのピグとかはどうでもいいのだが、ブログとしてはシンプルに書けるからテキストメインの私にはアメブロでもFC2でも...

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8/26 今日の修行

また、月曜日。まぁ、来る日も来る日もようやるな。と自分でも思うけど、 今日一日だけ耐えて頑張ろうと思うのをもう6年以上やってる。  ま、今日...

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8/24 今日の修行

 一昨日と昨日のエアロバイクとかが悪かったのか、昨晩は右足が 動かないくらい痛かったが、使いすぎのようで、今日はまぁ、動けそう。 今日も一日...