「 継続 」一覧

1．はじめに 2017年になりました。2015年に柔軟性UPの秘訣を書いたのですがくどい ので修正します。Ver 1.2 です。改定に伴...

　朝、スマーティ終わって、エアロバイクも70分終わった。 今日から、勉強の方にも注力しないといけない。 ----------------...