ザックとシューズを新調したので、これは山に行かなければ ならない。 と思っています。そりゃそうですね。背負い心地やら履き心地...

アワイチもやったので、お盆はツーリングではなく 山登りかなと思っております。 ツーリングも天橋立、淡路島と連続でこんだけ走ったら ...

明日は山登りでもいいのですが、六甲とか行ってもなぁとかで 2000メートル以上の山とか登るかな。とか考えました。 結論から言うと...

今日は筋トレしてヨガをしました。まぁ、いい感じですね。 ボディパンプ、ボディコンバット、ヨガ、筋トレを全部して いけば体力は徐々について...

ジムで超久しぶりにヨガのレッスンを受けてみました。 そのあとにボディパンプ。 ボールとか使う簡単なやつですがよく伸びた。で、アサ...

天橋立も終わったので後は淡路島かな。 白浜も少し日帰りで行ける的なところに思っていました。が、 天橋立は股からみたらいいわ。日本三大...

昼にちょこっと用事済ませたら終わりなので、15時くらいには 家に帰って外行けますので午前は家のお片付けでもしながら 配置換えして（ボート...

ジム行ってボディパンプというのをした。いい感じに疲れた から明日はツーリングにしよう。 頑張って早起きして天橋立に行きましょう。 ...

歯医者に行って来ました。 歯石のメンテナンスです。4-６カ月毎に 行くのがよいです。行ってなくてお正月に歯が痛くてのたうち まわっ...

この前の山登りの休憩してる時に、木陰で風吹かないと 暑いし、全然休んでも回復しないよ～～～ と思っていました。 今日、若い女の...

昨晩は庄内にある銭湯（五色）に行きました。 刺青の人多いなぁ。客層が悪いなぁ。 というのが感想で、もう行かないかな。入浴料490...

昨晩、マイナポイントで健康保険所との連携のボタンを 押したら保険証の登録はしてへんねんけどなぜか連携が終わり、 もうPayPay残高が7...

先週から市営のジムに行っています。一回600円ですが、 ダンベルが最高で20Kgとかです。マシンの数もそんなに ありません。 別に...

トヨタに行きました。車の中の荷物を処分してくれ。と で、ルーミーの納期を聞きましたところ、10月生産予定。 という事は10月が最短で...

どこいこうか思案中のまま寝ました。まぁ、今日は山登りして、 明日はツーリングでもしましょうかね。 けど、山ってもどこ？？という感じで...

ようやく明日は週末。晴れのようだから何しようか？と 思案中。 と書いても、ツーリングは郊外でるまでに時間かかるし、 山登り一択みた...

会社が終わったら市営のジムに昨日、一昨日と行きました。 まぁ、ストレス解消にはいいよね。 今週末はどこに登ろうか？と考えています...

今週末も晴れみたいなので山登りかツーリング。 釣り。という選択肢はない。ボートないと（私の実力では） 釣れないからね。端的に言う...

今日、明日は本格的に家を掃除します。まだ終わってなかったん？ と言われそうですが。 はい。 その通りです。父親の入院やらでそっ...

フロボを売るのはやっぱやらんとこ。貴重な趣味ですし、 頑張って上と下を往復したらいいし。台車もその為に買いました から。エレベーターもあ...

週末は晴れみたいです。 先週は山登り行ったから、今週はスーパーカブでツーリング でも行きたいですね。けれど、関西バイクツーリングとか...

日曜日は晴れていたので須磨浦公園から板宿までハイキングしました。 体力が落ちているので休み休みで４時間。 昔、全山縦走した時は２時間...