「 2013年12月 」一覧

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12/31 今日の修行

 ローラーしようとしても腰が回復してない。今日は回復。やっとHR解放した。最後の方のやつら硬すぎるし、一発が痛すぎるので、そろそろカブラSと...

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12/30 今日の修行

 特に年末という感覚は無し。一日単位で生きてるから。一年がどうだったとかという余裕なんて、ある訳なし。今日一日に集中。それの繰り返し。それは...

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12/24 今日の修行

朝、久しぶりにエアロバイク75分した。モンハンやりながらだから早い早い。シャガル・マガラ狩らないといけないが、朝は人がおらん、、、-...

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12/22 今日の修行

 やっとモンハン4の村クエのエンディングが終わった。まぁ、これがスタートというところだろうけど。シャガル・マガラの隙がよくわからないがごり押...

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12/20 今日の修行

 最近は1本だけの日が多い。というのは、あんまり受けるレッスンがないんだよな。他にする事がないというのがある。ヨガはやってるけど、ヨガが好き...

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12/19 今日の修行

昨晩は1本やって終わり。しかし、九頭竜大社の霊験はあらたかすぎる。やはり、きちんと毎月参拝しないといけないな。鳥居をくぐると明らかに空気が違...

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12/16 今日の修行

昨日ローラーやったから、どうもしんどいので朝はなし。咳がでる、、、また一週間はしんどいけど仕方ない。一日だけ頑張りたくないけど、頑張る。&#...

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12/15 今日の修行

昨晩はモンハン4の修行。やっとHR4になって、上位になったが、ケチャワチャやたらに体力ある、、、下位の装備だと雑魚だと思ってたモンスターが凶...

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12/10 今日の回復

昨日は完全休養にした。今日も整骨院で回復。というか、それせんと、風邪引きそうになるから。朝も止め(眠いし。)昨日の精神的になんかなぁという雰...

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12/6 今日の修行

牛すじのから揚げにする事にした。本だしで味付けして揚げるだけシンプルだけどおいしい。朝は止め。ま、風邪引いてるんだから当然。腹筋ローラーの立...

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12/5 今日の休み

昨日、休んで早く寝たのがよかったのか、朝起きて、咳は出ない。葛根湯は飲んだが、当然、朝のエアロバイクはしないし、晩も念の為休養の予定だが、場...

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12/4 今日の休み

昨日は中止。というか、風邪。今も風邪気味。咳が出る。腹筋ローラーやり過ぎた。英語の勉強するだけ。今日も一日だけ頑張る。--&...

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12/2 今日の修行

金曜日のローラーのダメージは相当あったのか、昨日もしんどかった。 で、朝はエアロバイクはなしにして、ローラーしてみようと思ったが、咳に ...

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12/1 今日の修行

今年も後、1か月ある。まぁ、1年というか1日単位でやってる私には、1年経ったというか、まだまだ!という感じだ。まぁ、1日単位でやらんと気が持...